【今日の献立】
かますのフライ
糸こんぶの五目煮
麦ご飯
牛乳

肉や卵だけでなく、魚にもたんぱく質が含まれています。また、ＤＨＡやカルシウムも豊富ですね。
よく食べて、よく運動して、丈夫な骨や体を作りましょう！