２１日の献立【揚げ鶏のネギソース・切り干し大根のナムル・ロールパン・牛乳】

切り干し大根は、大根を細く切って乾燥させた乾物（かんぶつ）です。カルシウムや食物繊維が豊富にふくまれています。