【今日の献立】
鰆（さわら）の香味焼き
ジャガイモのきんぴら
麦ご飯
ひじきふりかけ
牛乳

今日のふりかけは「ひじき」です。ひじきは、海藻の仲間で、カルシウムや食物繊維や鉄分が豊富です。