麦ごはん　さんまのかば焼き　とん汁　牛乳

　この季節、旬の魚といえば「さんま」ですね。今日は蒲焼きにしました。魚が苦手な子どもたちもおいしいと言ってよく食べていました。

麦ごはん　ジンギスカン焼き　中華風野菜炒め　牛乳

　今日は豚肉をジンギスカン風に焼きました。お肉をやわらかくするしょうがもたっぷり使いました。

ロールパン　フライドチキン　かぶのスープ煮　牛乳

　かぶには、体を温め、消化を助ける働きがあります。かぜ予防のためにしっかり野菜を食べてほしいです。

こぎつねご飯　里芋の味噌汁　さくっと昆布　牛乳

　今日は、小田原産のあぶら揚げや里芋で給食を作りました。マスクをしている子どももいますので、しっかりと栄養をとって、かぜを長引かせないようにしてほしいものです。

鮭のクリームパスタ　りんごケーキ　牛乳

　今日は鮭のクリームパスタとりんごケーキにしました。手が込んだ献立なので、調理員さんは朝からとても忙しかったです。

麦ごはん　あじのかりかり揚げ　切り干し大根煮　すだちゼリー　牛乳

　3年生と5年生の教室では、同居されている祖父母や地域の方々といっしょに食べる「ふれあい給食会」がおこなわれました。みんなが笑顔あふれる会食になりました。

秋の香り栗ご飯　なめこの味噌汁　飲むヨーグルト

　十三夜の月は「栗名月」と言われています。そのため今日は栗が入ったごはんにしました。

神奈川県産野菜コロッケサンド　ひよこ豆のスープ　桜桃缶　牛乳

　日本でひよこ豆を食べるようになったのは、ごく最近のことです。ひよこ豆は、カレーやスープ、サラダの食材として利用されています。栄養もたくさん入っています。

麦ごはん　回鍋肉　枝豆じゃこボール　しそかつおふりかけ　牛乳

　今日のふりかけには、赤じそと鰹の削り節、すりごまと青のりが入っています。さっぱりした味で栄養成分の一つである鉄分が強化されています。

カレーライス　福神漬け　野菜炒め　牛乳

　今日は、「世界手洗いの日」です。日本ユニセフ協会は新型インフルエンザなどの感染症から、世界の子どもたちを守るため、せっけんを使った「正しい手洗い」を広めています。

フォカッチャ　ラザニア　イタリアンスープ　牛乳

　今日のパンはフォカッチャです。今年、6年生が修学旅行の日に初めて提供したものなので、今日は全校の児童に味わってもらうことができます。子どもたちの笑顔が楽しみです。

鶏ごぼうご飯　大根の味噌汁　シューアイス（バニラ）　牛乳

　今日から後期の給食が始まりました。楽しく食べる元気な千代っ子を合い言葉に、これからもがんばりましょう。

ビビンバ丼　チゲ汁　牛乳

　ビビンバは、少しぴりっとします。「とうがらし」がそのからさのもとです。からいものをたべると、食欲が出てきます。その理由は、からみ成分が腸の動きを活発にするからです。

シナモントースト　あさりのシチュー　ぶどうゼリー　牛乳

　1年をとおして食べることのできる「アサリ」ですが、旬は春4〜5月と秋9〜10月の2回であるといわれています。アサリは、ビタミンB群、カルシウム、鉄、亜鉛などが多く、うま味成分がたっぷり入っています。

麦ごはん　揚げ鶏のねぎソース　チンゲン菜のスープ　牛乳

　チンゲンサイは、日本で最も普及した中国野菜の一つです。炒めもの、おひたし、チャーハンやスープ、クリーム煮などによく使われます。

コーンラーメン　のり塩ポテト　牛乳

　じゃがいもは、フランス語で「大地のりんご」（ポムドデール）といわれています。ドイツやロシアでは主食にもなっており、ヨーロッパでは大変重宝されている作物です。

麦ごはん　あじハンバーグ　野菜スープ　牛乳

　野菜スープにはキャベツが入っています。キャベツには、胃を保護してくれる「キャバジン（キャベジン）」と呼ばれる成分が多く含まれています。天候の変化が大きく体調をくずしやすいので、野菜の力で元気を保ってくださいね。

小松菜ぶた丼　根菜汁　ラ・フランスヨーグルト　牛乳

　日本では、ごぼうの根っこの部分をとん汁やきんぴら、煮物などでよく食べます。しかし、日本以外の国では、ほとんど食べられていません。ごぼうは食物せんいが多いので、おなかのそうじに役立ちます。