牛乳　麦ごはん　かますのフライ　きんぴらごぼう

かますは細長い体にとがった口がとくちょうで小田原でとれるお魚です。骨や歯を強くじょうぶにしてくれる栄養がたくさん入っています。「ヤマトカマス」は別名「ミズカマス」と呼ばれるように水分が多く干物にされることが多いようです。