手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

12月11日(金)

画像1 画像1
牛乳 麦ごはん 豚肉のみそ漬け焼き 五目豆

食べると疲れをとってくれるえいようそは何でしょう?
それは「疲労回復のビタミン」と言われている「ビタミンB1」です。ぶた肉などに多くふくまれています。


          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31