牛乳　麦ごはん　高野豆腐の中華煮　おかか炒め

高野豆腐は凍り豆腐ともいいます。その名の通り豆腐を凍らせて、その後乾燥させてから作ります。昔の人が長く保存させるために工夫してできたものです。栄養がぎゅっとつまっています。
「高野豆腐　はじめて食べる！」という声がありました。いろいろな食べものを知って食べてもらいたいです。