牛乳　麦ごはん　豚キムチ炒め　アセロラゼリー

アセロラは、今が旬のおいしい果物です。アセロラにはビタミンCがたくさん入っています。その量はレモンの約1７倍。ビタミンCはストレスを和らげてくれるはたらきがあります。アセロラゼリーは、ビタミンCだけでなく、鉄や食物繊維も入っているので残さず食べましょう。