手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

3月13日(月)

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しょうゆラーメン 肉まん 牛乳

 成長期のみなさんは、牛乳を1日2本分位とるように心がけましょう。特に、家で牛乳を1本も飲んでいない人は、給食では、残さず、必ず、飲むようにしましょう。牛乳を飲むと体が冷えると思っている人もいると思いますが、冷えることよりも、栄養をとることが重要な時もあります。冷えは、体をしっかり動かせば、体の中から温かくなります。

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