麦ごはん　焼き肉　おかか炒め　牛乳

　この焼き肉をつくるために、調味料は１０種類、野菜は４種類、果物は1種類、ごまが使われています。今日のように暑い日に焼き肉を食べると、汗もたくさん出てきます。元気もりもり、午後もがんばりましょう。