手洗いうがいをして、体調をしっかり整えましょう。

2月22日(水)

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 牛乳 マーボー豆腐丼 焼売

 かぜを防ぐには、栄養バランスのとれた食事をすること、運動して体をきたえること、すいみんをじゅうぶんにとることが大切です。
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