手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

11月18日(金)

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 牛乳 小松菜豚肉丼 もやしのソテー

 もやしには、あまり栄養がないと思っていませんか?もやしには、体の調子をととのえるビタミンCやおなかのそうじをする食物繊維がたくさん入っています。
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