手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

2月17日(木)

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牛乳 黒パン ガーリックチキン ビーフンソテー

にんにくは英語で「ガーリック」といいます。にんにくはにくや魚のにおいを消したり、風味を高めてくれます。さらに疲労回復効果や免疫力を高めたり、がんの予防効果もあるといわれています。
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