手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

1月14日(金)

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牛乳 ごはん 筑前煮 小松菜とツナの炒め物

 小松菜は東京都の小松川の地名を取って小松菜と呼ばれるようになりました。小松菜には骨や歯をじょうぶにするカルシウムやかぜを予防するビタミン、貧血をふせぐ鉄がたくさん入っています。栄養たっぷりの野菜なので給食によく登場します。
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