手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

12月17日(金)

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牛乳 ツナ三色丼 いもの子汁

里芋は、皮をむくと、ぬるぬるしたねばりがでてきます。このねばりの成分は、脳を元気にしたり、かぜを予防する働きがあります。食べた時、口の中ですべりやすいですので、よくかんで食べましょう。

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