手洗いうがいをして、体調をしっかり整えましょう。

1月18日(月)

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塩ねぎラーメン 中華炒め いちごヨーグルト 牛乳

 冬場はかぜにかかりやすく、寒さのストレスもありますので、ビタミンCの補給に、色の濃い野菜やくだものを多く提供するようにしています。
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