手洗いうがいをして、体調をしっかり整えましょう。

6月4日(木)

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麦ごはん カミカミ昆布 メルルーサのマリネ 根菜のごま汁 牛乳

 今日は特によくかむことを意識しましょう。ごはんはかめばかむほど甘くなります。また、よくかむことであごの筋肉がきたえられます。
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