ごはん　　牛乳　　かますぼうの唐揚げ　　高野豆腐のカレー煮

　小田原の魚といって思いうかぶのは”あじ”ですが…実は”かます”もたくさんとれるのです。かますは口がとがった細長い形の魚です。その真ん中の骨をくりぬくと棒のようになります。今日はそのかますぼうを丸ごと唐揚げにしました。小田原駅の地下街でも販売されている小田原自慢のメニューです。よくかんで食べてください。

　　チキンピラフ　　牛乳　　お豆のスープ

　スープには４種類の豆が入っています。紫色の大きめの「金時豆」白くて大きい「てぼう豆」白くてころころ小さめの「大豆」そして緑色の「枝豆」です。色や形が違うように食べたときの食感や味も違います。豆の味をしっかり味わって食べられましたか？主食のピラフは学校で炊きました。具がはいった分、いつものごはんより大盛りになりましたがもりもり食べていました。たのもしいです。

　　お星様ミートソース　　牛乳　　星形ポテト　　七夕ゼリー

　２日早い『七夕献立』です。ミートソースに星形にんじんが入っていたら願いごとがかなうかも！良いことがあるといいですね。夏野菜のなすも入っています。苦手な人もトマト味のミートソースだと食べやすいと思います。なすは苦手だったけれど食べられた！という声を何人かの人から聞きました。今日は星づくしです。ポテトも星形、ゼリーも星形でした。七夕の日の夜も星がきれいに見えるといいですね。

　　黒パン　　牛乳　　マカロニの豆乳クリーム煮　　青菜のソテー

　豆乳を使ったクリーム煮です。牛乳で作るものよりもあっさりした味に仕上がりますが、マカロニを入れてボリュームいっぱいになりました。教室もクーラーが入り快適な環境で給食を食べています。食欲がおとろえがちな季節でも、おいしく食べられますね。

　　ごはん　　牛乳　　メルルーサー香味ソース　　マーボー春雨

　今日の魚は「メルルーサー」です。あまり聞き慣れないし売っているのも見かけない魚ですが、たらに似ている白身魚です。フィッシュバーガーや白身魚のフライといったメニューに使われることが多い魚です。今日はしょうが・にんにく・玉ねぎの香味野菜を炒めて作ったソースをかけました。マーボー春雨は、（実は…）給食のメニューに取り入れるために自宅で何回も作り研究を重ねて完成した味です。暑くなる季節にごはんがすすむような味を考えました。これからも、みなさんからの感想やリクエストなどの声も聞かせてくださいね。

　　麦ごはん　　牛乳　　　ハンバーグのとまと煮　　とうがんのスープ　　冷凍みかん

　今日のスープに入っている白い野菜は「とうがん」と言います。スープの中のとうがんは白色ですが、お店に売っているものはラグビーボールのような形をしていて色も緑色です。今日のとうがんも調理員さんの顔と同じくらい大きかったです。とうがんは夏にとれる野菜です。デザートのみかんは小田原のみかんです。冷凍みかんは今年から給食に使うようになりました。冬のみかんもいいですが夏の暑い時に冷たいみかんを食べるのもおいしいですね。

　　中華風そぼろごはん　　牛乳　　もやしのこま炒め　　プルーン

　プルーンってなあに？とクラスをまわるたびに何人もの子から声をかけられました。あまりなじみがなく食べたことがない人が多かったようです。プルーンはあの小さな実に鉄分やカルシウム、食物繊維など今の日本の食事に不足しがちが栄養がいっぱいです。苦手でも一口はがんばってみた人がたくさんいてうれしいです。食べたことないものや苦手なものにも挑戦してみる気持ちが大切です。おいしかったという人はぜひ家でも食べてみてくださいね。

　　タンタンめん　　牛乳　　きびなごの唐揚げ

　きびなごという魚…関東ではあまりなじみがないですが、九州ではよく食べるおなじみの魚です。まるごと唐揚げにしました。頭からしっぽまでポリポリ食べられます。丸ごと食べるとカルシウムがいっぱいです。（６年生は家庭科で学習したばかりです！）給食でもいろいろな魚料理を提供していきたいです。お楽しみに。

　　セルフウインナーサンド　　牛乳　　ひよこ豆のカレーシチュー　　果物（フルーツミックス缶）

　ひよこ豆のはいったカレーシチューです。ごはんにかけるカレーもおいしいですが、今日のようなシチューとして食べるのもおすすめです。お豆が苦手な人もカレー味だと食べられそうですか？食缶にひよこ豆だけ残ってきたクラスもありました。いろいろな料理方法で食べてみて、苦手なものが克服できるといいです。フルーツミックスの缶詰はみかん・黄桃・白桃・りんごです。冷えていておいしかったです。

ごはん　ふりかけ　　牛乳　　あじのマリネ　　夏だいこんのきんぴら

　小田原の魚”あじ”を使った料理です。暑くなるこの季節にぴったりな酢を使ったマリネです。今日のあじは大きかったので高学年の２枚（１尾分）はボリュームがありました。きんぴらの主役は大根です。今の時期にとれる大根は煮物よりも炒め料理などに向いています。味わって食べてください。

　　ビビンバどんぶり　　牛乳　　　わかめスープ

　ビビンバは韓国の料理です。ごはんにナムルや味付けした肉、卵などの具をのせ、ごま油やコチジャンなどの調味料とよく混ぜて食べる料理です。給食では材料を全て一緒にまぜた状態で配食するので、盛り付けた時のイメージがちょっと違ってしまいますが、味付けは本格的です。わかめスープのわかめは神奈川県産です。さっぱりとして味がビビンバにはよく合います。

　　麦ごはん　　牛乳　　かぼちゃのそぼろ煮　　肉団子の甘酢あんかけ

　かぼちゃは夏にとれる野菜です。皮がかたいので切るのが大変ですが調理員さんたちが一生懸命切ってくれました。今日のかぼちゃは茨城産です。ほくほくに煮えたかぼちゃをそぼろあんでからめました。ごはんのおかずになる１品です。肉団子のタレにはお酢を少し加えて甘酸っぱい夏味にしました。バットに残ったタレまですくっておかわりしている姿がほほえましかったです。ごはんの残りがとても少なかったです。

　　肉南蛮うどん　　牛乳　　　青菜の煮浸し　　はちみつレモンゼリー

　煮浸しの中にかまぼこがはいっています。かまぼこは小田原の特産品です。かまぼこはお正月のおせち料理などで食べることが多いですが、今日のようにいろいろなお料理の材料にも活躍します。野菜だけの煮浸しにかまぼこが加わるとと魚のだしがでてさらにおいしくなります。小田原の特産をたくさん食べて元気な小田原っ子になれるといいですね。

　　ぶどうパン　　牛乳　　ヌードルグラタン　　温野菜　　ごまドレッシング

　今日は初めてのヌードルグラタンです。小麦粉とマーガリンを炒めた手作りルウでホワイトソースを作りました。できあがった具をクラスごとにバットに盛って、炒ったパン粉と粉チーズをたっぷりかけてオーブンで焼き上げました。マカロニのかわりに平パスタがはいったグラタンです。暑い日でしたが、どの子もおいしそうに食べていました。空っぽのバットがもどってきてうれしいです。

　　麦ごはん　のり　　牛乳　　酢豚　　お魚ぎょうざ

　蒸し暑い時期になりました。食欲がおとろえがちな時には「酢」の味がおすすめです。酢の物は苦手な人もケチャップ風味の酢豚なら食べやすいですね。ただ…具に入った夏野菜のピーマンが苦手な人もいたようです。給食室にもどってきた食缶には、なぜかピーマンがたくさんはいっていました。これからの季節、ピーマンをはじめなすやトマトやかぼちゃなどの夏野菜がたくさんでまわります。来月にかけての給食にも、いろいろな料理で登場します。子どもの好き嫌いは食べたことがないという食の経験不足が原因のことも多いです。ご家庭でも新鮮な夏野菜をたくさん使ってみてください。

　　ごはん　　牛乳　　マーボー豆腐　　青菜とツナの煮浸し

　今日のマーボー豆腐はごはんにかけないでおかずとして食べる味にアレンジしてみました。味噌の色が辛そうにみえますがたくさんの野菜のうまみがあわせっておいしい味に仕上がりました。苦手な子も多い青菜にはツナを一緒にあえてみました。ごまとしょうがで食べやすくしています。いろいろな味に挑戦してみてください。

　　炊き込みチャーハン　　ピーチジョア　　ビーフンスープ

　小田原市の給食のごはんは、委託炊飯方式という炊いたごはんを届けてもらうのが基本ですが、今日は給食室でごはんを炊きました。みなさんが大好きなチャーハンの具を炊き込みました。スープにはお米の粉から作られるビーフンがはいっています。するすると食べやすいですね。４時間目はふれあい清掃でした。みなさんがんばってお掃除してくれたので、おなかもすいておいしく食べられたと思います。

　　　タンめん　　牛乳　　蒸ししゅうまい

　タンめんとは、野菜がたくさんはいった塩味のラーメンのことです。いろいろな野菜のうまみが合わさっておいしいスープになります。あっさりしているので、夏にもおすすめです。

　　セルフ照り焼きチキンバーガー　　牛乳　　ジャーマンポテト

　甘辛の照り焼きのタレをからめたローストチキンをパンにはさんで食べました。みんな大きな口をあけておいしそうに食べていました。ジャーマンポテトもはさんでオリジナルサンドを作っている子もいました。おいしいから〜！！とお皿についたタレをパンにつけて食べている子もいてほほえましかったです。そのせいか…パンもおかずも、残菜がほとんどなかったです。もりもり食べて元気いっぱいになってほしいです。

　　豚肉のピリ辛どん　　牛乳　　チンゲンサイのスープ　　ヨーグルト

　チンゲンサイは緑色の葉野菜です。見た目はほうれんそうや小松菜と似ていますが、あくがないのでゆでずにそのまま炒めたりスープに入れたりできます。中華料理にはかかさない野菜です。色もあざやかで栄養満点です。いろいろな料理に活用してみてください。