12月21日(水)むぎごはん、やきにく、ごもくビーフン、ぎゅうにゅう 今日は好きな給食ランキングの肉部門1位に輝いた やきにく です! 豚肉をりんご、にんにく、しょうが、その他調味料など、 数種類の材料を合わせて作ったたれに付け込んで焼きました! 豚肉は、疲労回復のはたらきがあるビタミンB1が多い食べ物です。 ビタミンB1は、糖をエネルギーに変える酵素をたすける働きがあるので 不足すると体が疲れやすくなってしまいます。 ビタミンB1を食品からとって、元気に冬を過ごしましょう! いよいよ明日は、今年最後の給食ですね。 |
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