12月20日(火)かぼちゃいりとうにゅううどん、にくだんご、ぎゅうにゅう みなさん、冬至という言葉を聞いたことはありますか? それは、一年のうち一番昼が短く夜が長い日のことです。 今年の冬至は12月22日ですが、少し早めの冬至献立にしました! 冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。 かぼちゃは、カロテンという緑黄色野菜に多く含まれる 風邪をひきにくくする栄養素が多い野菜です。 なんと夏に収穫して、冬まで保存して食べることができます! 日が出ている時間が短くなり寒くなってきましたね。 かぼちゃを食べて、冬を乗り越えましょう! |
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