【今日の献立】
・ご飯
・ソイ酢豚
・野菜ソテー
・牛乳

【貧血予防について】
　貧血は、血液の栄養が足りない時におこります。みなさんの血液は、毎日少しずつ作りかえられています。貧血にならないようにするためには、朝・昼・晩の３回の食事をきちんととり、鉄分の多く含まれた小松菜・ひじき・あさりなどの食品を進んで食べるようにしましょう。特に、小学生・中学生の成長期には、とても大切な栄養素です。