【今日の献立】
・麦入りご飯
・鶏肉のガーリックソースがけ
・チキンビーンズ
・牛乳

【クイズ】
　鶏肉には、体に大切なたんぱく質という栄養素が入っています。では、たんぱく質をとると、体にどんな効果があるでしょうか？
　A　頭の働きがよくなる
　B　筋肉や血液などをつくる
　C　骨が丈夫になる

　正解は、Bの「筋肉や血液などをつくる」です。たんぱく質が不足すると、体力がなくなってしまいます。元気に過ごせるようにしっかり食べましょう。