【今日の献立】
・肉のスタミナ焼き
・青菜とこんにゃくの和風炒め
・牛乳

【こんにゃくについて】
　こんにゃくは、「こんにゃくいも」から作られています。プリプリとした食感で、食べるとおなかの中でふくらんで満腹感を与えてくれます。こんにゃくには、おなかの働きをよくして、お掃除をしてくれる栄養素が入っています。今日は、青菜とこんにゃくの和風炒めです。よくかんで食べましょう。