１月１７日（金）
本日、「ほけんだより」が発行されます。
〜生活を少し見直すことで、かぜやインフルエンザを防ごう！〜
というテーマで４つのポイントが示されています。

（１）お風呂〜入浴で体温を上げて免疫力アップ〜
（２）食事〜”急ぎ飯””ながら飯”が体力を落とす〜
（３）運動〜「ぽかぽか運動」でインフルエンザ対策〜
（４）外出時〜脱ぎ着しやすい服装で「３つの首」をあたためる〜

詳しくは、ご家庭で「ほけんだより」をご覧ください。