１０月１９日（月）　今日の給食
　今日の給食のメニューは、鶏肉の唐揚げ、蒟蒻のピリ辛炒め、ご飯、牛乳です。
　“鶏の唐揚げ”は、カラッと揚がった食感がとてもいい感じでした。もう一つおかわりをしたいくらい美味しかったです。「唐揚げ…」と言えば、大井町にある「根〇屋の唐揚げ」が一番美味しいです。一度でいいので給食で出てきて欲しい食べたい物のひとつです。
　“蒟蒻の〜”は、インゲン、牛蒡、人参、薩摩揚げ、蒟蒻がごま油の風味がうまく絡まり、ちょっとピリッとした感じが、ご飯がさらにすすみました。辛い食べ物が苦手な私にはぎりぎりの辛さでした。辛味成分の“カプサイシン”の効果で少しはダイエットの効果を期待して…と思い、完食しました。カプサイシンを摂ったからといってダイエット効果があるのではなく、やはり運動をしなければなりません。でも今の私は“ダイエット”よりも“五十肩”の痛みを何とか解消したいです。
　今日の総エネルギーは７７７キロカロリーで、数字の７が３つも並んで、何かいいことがあるといいのに…と思った今日の給食でした。