９月１６日の給食
ごはん ふりかけ 牛乳 かますのフライ こんにゃくのきんぴら 小田原でとれた「かます」のフライです。かますは、口がとがった細長い魚です。今日のように開いてフライ用にするとお皿いっぱいの大きさになりますが、くせのない味なので、魚が苦手な人にもおすすめです。小田原ではこの時期にたくさんとれます。ぜひご家庭でも、いろいろな調理方法で食べてみてください。 （中学年量 ６６４Ｋｃａｌ） |
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９月１６日の給食
ごはん ふりかけ 牛乳 かますのフライ こんにゃくのきんぴら 小田原でとれた「かます」のフライです。かますは、口がとがった細長い魚です。今日のように開いてフライ用にするとお皿いっぱいの大きさになりますが、くせのない味なので、魚が苦手な人にもおすすめです。小田原ではこの時期にたくさんとれます。ぜひご家庭でも、いろいろな調理方法で食べてみてください。 （中学年量 ６６４Ｋｃａｌ） |
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