PTA成人教育学級開催!
夏休み、1日目。PTA成人教育委員会主催の講座が開かれました。小田原市の家庭教育学級として、開催していただきました。
今年は「健康太極拳〜心も身体もリフレッシュ、爽やか太極拳〜」という内容で、辻村茂子先生を講師にお招きして、親子で太極拳を経験しました。 ゆっくり、ふか〜く呼吸をする、地面や空気を手のひらで押す・・・など、先生の柔らかな静かなお声で指示をしていただき、一生懸命取り組んでいるうちに、自然に心が落ち着き、身体がリラックスしていくことを感じました。 参加をした子ども達も、先生から「立派ですね。」とほめていただき、うれしそうでした。大変貴重な体験ができました。 |
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