＜今日の献立　3月12日(水)＞

牛乳　きつねうどん　さつまいもの天ぷら　ゼリー

〜今日の食材「さつまいも」〜
　さつまいもは、土の中の根っこが大きくなってできます。さつまいもを食べると、体がポカポカ温まり、力がわいてきます。さつまいもは、甘くて、ホクホクして味が栗ににているので、「栗（九里）よりうまい十三里」とか呼ばれています。かぜをひきにくくする働きもあり、おなかのお掃除をしてくれる食物繊維もたくさんあります。