１０月２３日（金）麦ご飯・牛乳・さばのみそ煮・豚大根
　今日のお魚はサバです。「骨があってやだなあ」と思う人もいるかもしれませんが、魚の脂は、脳の働きを良くしたり、血液をサラサラにしてくれたりします。
　骨を見つけるには、よく噛むことが大切です。
　よく噛んで味わって食べてほしいです。