２月２５日（火）みそラーメン・牛乳・やきいも・ポンカン
　ポンカンはインドで生まれたみかんの仲間です。外の皮をさわると、ごわごわした感じがしますが、中の身との間に隙間があるので、むきやすいです。甘くてあまり酸味がないです。
　ポンカンには、風邪をひきにくくしたり、疲れをとったらい、おなかの調子をよくしたりする働きがあります。種が多いかもしれませんが、うまく出しながら食べられるといいですね。