麦ごはん　　牛乳　　さわらのカレーじょうゆ焼き　　豚汁

　さわらを漢字で書くと魚へんに春と書きます。春を呼ぶ魚と言われています。（今日は春というより夏ですが…）白身の魚なのでどんな味でも食べやすいです。今日はカレーじょうゆで味付けしました。豚汁の具もたくさんの野菜が使われています。暑い日が続いています。まだまだ暑さに慣れていない時期ですが、水分をたくさんとるとともに３度の食事もしっかりとって元気に過ごせる体を作りましょう。