牛乳　マーボー豆腐丼　春巻き

今日は食事の仕方についてです。ごはんとおかずを交互に食べると、どちらもおいしく食べられます。同時に食べ終わるよう、バランスを考えて食事をしましょう。みなさん、きちんとすわって食べていますか？背中はまっすぐ、ひじはついていませんか。足はそろえて床についていますか。食べる姿勢も大切ですね。

牛乳　セルフウインナーサンドパン　ペンネのクリーム煮

みなさんは、生まれてから今まで何回くらい食事をしてきたか、考えたことはありますか？1日3食として、小学1年生は7千食くらい、40歳の大人は4万食くらいです。小学生は大人に比べてはじめて食べるものがあってあたりまえなのです。そこで、勇気を出して食べてみましょう。

牛乳　チキンライス　ジャーマンポテト

みなさんは「ごちそうさまでした」と食事の後に言いますね。どうして「ごちそうさまでした」というのでしょうか？それは、「食事を作るために食材を育てたり、集めたり、料理したり、かけ回っていただきありがとうございました。」というためです。食事の後には、「ごちそうさまでした」とあいさつをしましょう。

牛乳　小松菜豚肉丼　みそけんちん汁

みなさんは「いただきます」と食事の前に言いますね。どうして「いただきます」と言うのか知っていますか？それは、「ありがとう」という気持ちをもつためです。食べ物にありがとう、食べ物を運んでくれた人にありがとう、つくってくれた人にありがとう、給食当番をしてくれたともだちにありがとう。たくさんありがとうという言葉を使うようにしましょう。

牛乳　パスタ　ミートソース　野菜ソテー

　今日から給食が始まります。給食当番さんへ　みんなのためにお仕事をしてくれてありがとうございます。きれいによそってもらった給食はとても気持ちがよいです。
　ここで、給食委員会から給食当番をする時に気をつけてもらいたいことを３つお伝えします。１つめは、きれいな白衣やマスクをつけること、２つめは、帽子を忘れないこと、３つめは、必ず手洗いをしてから当番の仕事をしてほしいです。よろしくお願いします。