わかめうどん　おかずセレクト（エビカツレツ　または　チーズ入りささみフライ）　牛乳

　今日から給食週間が始まります。今日はおかずセレクトの日。チーズささみフライかエビカツレツのどちらかを選ぶことができます。

麦ごはん　カレーおでん　あじのしょうゆ干し　牛乳

　今日は来週から始まる給食週間に向けておだわら献立にしました。おでんにあじのしょうゆ干し。どれもおいしいです。

チキンライス　ベイクドポテト　アセロラゼリー　牛乳

　かぜの予防には、栄養バランスのよい食事をしっかりとることが大切です。中でも、ビタミンAやCは体の抵抗力を高めてくれるため効果的といわれています。今日の献立はかぜの予防の献立にぴったりです。

ハムかつ　ABCスープ　ジョア（プレーン）

　アルファベットマカロニとは、デュラム小麦のセモリナを100％使用したアルファベットの形をしたマカロニのことです。1個の重さは、1gより軽い、60mgです。

麦ごはん　やさいふりかけ　さわらの香味焼き　車ふのすまし汁　牛乳

　　カルシウムは、マグネシウムや鉄と同じ仲間です。これらの栄養素は体の中で他のものから作りかえることができないので食べ物からとる必要があります。野菜や魚、肉、乳製品など広く食べ物に含まれているので、いろいろ食べることが大切です。

タンタンめん　たこ天たこやき風　牛乳

　11月から12月にかけて3年生がかまぼこの勉強をしているので、給食ではいろいろな練り製品を出すようにしています。少しでも食べ物に関心をもってもらえたらうれしいです。

麦ごはん　鮭のフライ　切り干し大根煮　牛乳

　12月はなかよし給食やふれあい給食、クリスマス、お正月など、みなさんと食事をする機会がたくさんあります。季節の行事を大切にしながら楽しく食べるようにしましょう。

ビビンバ丼　ぎょうざ　牛乳

　冬が旬のほうれん草は、夏に収穫したほうれん草に比べて3〜４倍のビタミンCが含まれています。

ひじきご飯　のっぺい汁　型ぬきチーズ　牛乳

　チーズは、牛乳の栄養を10倍に濃縮した食べ物です。冷たい牛乳の飲み残しが気になる寒い時期には、栄養をチーズで補うこともよいと思います。

ちからうどん　木の葉あげ　りんごのヨーグルト　牛乳

　今日はちからうどんです。寒いですが、負けないで勉強に運動にちからを発揮してほしいです。

麦ごはん　チンジャオロース　春巻き　牛乳

　

麦ごはん　さわらのピリ辛焼き　五目豆　しそこんぶ　牛乳

　

セルフホットドック　スイートポテトのシチュー　牛乳

　今日はあたたかいスイートポテトシチューです。給食室ではあたたかいまま食べていただきたいと、配膳時間ぎりぎりに仕上げるようにしています。

すきやき丼　神奈川しゅうまい　なめらかプリン　牛乳

　今日は、なめらかプリンを出しました。栄養価を補うため、カルシウムや鉄分が強化されています。

麦ごはん　生揚げのそぼろ煮　いわしのつみれ汁　牛乳

　今日は、生揚げやいわしといったよくかんで食べる献立になっています。給食は、やわらかいものばかりではなく、少しかみ応えのあるものも出すようにしています。

ハヤシライス　カラフルソテー　コーヒー牛乳

　今日は、コーヒー牛乳にしました。はじめて給食に出るコーヒー牛乳の味に子どもたちはどんな反応をしてくれるでしょうか？

うさぎパン　チキンカツ　ポークラビオリのスープ　牛乳

　今日はうさぎの形に加工してもらったパンにしました。いつもと少しちがう形に変えてみると、さらに楽しい給食になります。

麦ごはん　さんまのしょうが煮　肉じゃが　牛乳

　今日のさんまのしょうが煮は、とろ火でことことと、骨までとろけそうに煮てあります。

きつねうどん　さつまいもの天ぷら　牛乳

　今日のきつねうどんは、さば節でとりました。そうだがつおやかつお、厚削り、薄削りなど様々な組み合わせができます。作り手もいろいろと研究していますので、子どもたちにもだしの奥深さを知ってもらえたらと思っています。

たいめし　小田原かまぼこ入り豚汁　みかん　牛乳

　今日はかまぼこの日です。小田原かまぼこ、たいめし、みかんなど、小田原の特産品をメニューに取り入れました。