牛乳　麦ごはん　さばの竜田揚げ　きんぴらごぼう

今日は食事の仕方についてです。ごはんとおかずを交互に食べると、どちらもおいしく食べられます。同時に食べ終わるよう、バランスを考えて食事をしましょう。