牛乳　きなこトースト　ABCスープ　Feヨーグルト

きなこトーストのきなこは、大豆を炒って粉にしたものです。大豆は粒でたべる節分の大豆のほか、とうふ・みそ・しょうゆなど、さまざまな形に変化して食卓によく出てきます。大豆は「畑の肉」よばれるほど栄養がたくさんあります。しっかり食べましょう。