牛乳　麦ごはん　鮭のフライ　ゆでキャベツ　こんにゃくのきんぴら

今日の鮭フライにはゆでキャベツがついています。なぜ、ゆでキャベツがついているのでしょうか？キャベツには、キャベジンという栄養が入っています。この栄養は胃や腸の働きを良くしてくれる働きがあります。この働きを知って、キャベツも残さず食べましょう。