ごはん　牛乳　　生揚げの中華風煮　　ししゃもフリッター

　ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。衣をつけて揚げると、魚の頭を食べることに抵抗がある子も食べやすくなります。青のり風味の衣がついているのでサクサクと食べられます。魚が苦手でも挑戦して食べられるといいです。