文部科学省 屋外での運動は推進当初は「実効性を担保するため、基本的に自宅で過ごすよう指導をお願いしています」という内容のお知らせを配布しましたが、文部科学省からも生徒が外出して運動をしてもよい。生徒が運動する機会を提供してもよい」などの項目も新たに加えられました。 千代中学校の学区には、緑豊かな田んぼのあぜ道など、運動不足を解消できる公園などもあります。是非、ストレスを解消するためにも運動してください。散歩、体操、ジョギングや縄跳び、空気の対流する屋外では、友人との距離を保ってキャッチボールなどもできるのではないでしょうか。規則正しい生活リズムの中に、運動も是非取り入れてください。 |
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